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00:31
(三部作の3)バージョン4と命名した動作にエナジーを
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583
·
5 年前
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ついに、、、みなぎった!でも力んでない!
00:27
(三部作の2)バージョン4と命名した脱力動作
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836
·
5 年前
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さっきの落ちるよりも軽さが出た。しかし。。。
00:31
(三部作の1)落ちる、と命名したかつての動作
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641
·
5 年前
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やわわらく、安定感もある。力みもない。しかし。。。
00:34
その体勢からでも挙がる力みのない100㎏スクワット
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632
·
5 年前
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その体勢からでも、力まず挙がる!
00:23
簡単なバランス運動はナチュラルに
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471
·
5 年前
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固めずふわふわと。
00:32
ナチュラルなフォワードランジ
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510
·
5 年前
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自然体です。でもうまくいってます。
00:30
ゆるゆるの100㎏スクワット
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473
·
5 年前
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力みのないスムーズさ
00:31
ゆるゆるの100㎏スクワット
by
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520
·
5 年前
0
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力みのないスムーズさ
00:31
自然な100kgスクワット(バージョン4)
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693
·
5 年前
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やわらかく、力まず、勝手に導かれ挙がる感じ
00:31
鍛えたあとにはやわらかく(コンディショニング一切なし)
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951
·
5 年前
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良い鍛え方、だということです。良いウエイトトレーニングは、人を、筋肉を、動きを、柔らかくさせます。そう、ストレッチすらせず、ウエイトトレーニングでここまでやわらかくなったのです。
00:31
脱力で挙がっていく(バーベル編)
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再生数
616
·
5 年前
0
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終わったら筋肉もやわらかくなっています。
00:48
脱力で挙がっていく(プレート編)
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754
·
5 年前
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終わったら筋肉もやわらかくなっています。
00:30
力を抜いても挙がってしまう(スクワット)
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686
·
5 年前
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やわらかい
00:40
武田さんの(試合形式の)ベンチプレス
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511
·
5 年前
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苦手なベンチプレス。プレミアです。
00:34
お初★武田さんのベンチプレス
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338
·
5 年前
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0
弱いベンチプレス。でもやわらかいベンチプレス。
00:33
動作法武田バージョン4もう一度
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478
·
5 年前
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0
とにかく、動きがやわらかい!!
00:33
動作法落ちるのスクワット
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363
·
5 年前
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0
重力受動ありき。でもバージョン4よりも安定はしたが、動きは硬かった。
00:31
動作法武田バージョン4スクワット
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422
·
5 年前
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とにかく、動きがやわらかい!!
00:44
シャフトの軌道にご注目!!(まっすぐですよ)
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636
·
5 年前
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まっすぐ真上に挙がっていくのです!!まっすぐまっすぐ!!クリーンも!スクワットも!
00:47
広義(すべてはおんなじメカニズム)
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596
·
5 年前
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重りに倣う、のです!力まず!あがかず!考えず!
00:28
重さとちゃんと親しんだスクワット成功例
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677
·
5 年前
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きとんと重さに「倣う」のです!すると自然とうまくいくのです!重りと自分とがつながりが良すぎてイコールの関係、というか。。。
00:30
スクワット失敗例3例
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720
·
5 年前
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最初は力んだしゃがみ方。次はかくんと抜けたしゃがみの後は負担が大きいこと。3つめはお尻を後方に出すことに専念して重心移動が起きてること。力んだらあかん!
00:31
やさしいスクワット90kg
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542
·
5 年前
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重さと戯れる。動きが60kgのときと一緒
00:30
やさしいスクワット60kg
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485
·
5 年前
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重さと戯れる
00:32
男は黙ってスクワット
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599
·
5 年前
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その割には、、、うごきがやわらかい
00:20
勝手に連動する(クリーン)
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517
·
5 年前
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勝手に連動するのです。ゆだねるのです。
00:21
勝手に連動する(ロウイング)
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525
·
5 年前
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0
背中からやわらかく。勝手にやわらかく。連動させよう、とは一切していない。だから柔らかく連動する。
00:48
まるで重りがおもちゃみたいに。。。脱力
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808
·
5 年前
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00:39
ファンタジックな脱力リフティング・2
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687
·
5 年前
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弱いままでもいいんだよ!
00:49
ファンタジックな脱力リフティング・1
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1,137
·
5 年前
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弱くても、大丈夫なんだよ!
00:35
力を抜いたら、うまくいく・3
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968
·
5 年前
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00:17
力を抜いたら、うまくいく・2
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737
·
5 年前
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00:26
力を抜いたら、うまくいく・1
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622
·
5 年前
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00:29
バーベルの動きに自分が歩み寄る
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633
·
5 年前
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バーベル側が真我。体は自我。真我に歩み寄ろう!
00:33
バーベルの動きに自分が歩み寄る(ハングスナッチ)
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512
·
5 年前
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バーベルが真我。自分は自我。真我に歩み寄ろう!
00:40
力を抜いてるのに、重りを下げてるのに、挙がっていく
by
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732
·
5 年前
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じつは、重りは、下げたほうが挙がる。いいえ、下げることと挙げることが「共存すること」が重要。
00:30
重力スクワット(重さが動きを造る)
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1,029
·
5 年前
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やわらかい動き、でしょう。。。
00:30
重力チンニング(重さを受けて、重さを味方に)
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847
·
5 年前
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重さを味方に!
00:26
脱力フロントスクワット2019-10-25
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771
·
6 年前
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力を抜けば、うまくいく
00:33
脱力スナッチプル
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565
·
6 年前
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ストラップを巻くき終わるまで待ってね。。。
00:25
力を抜いて、機能改善!
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611
·
6 年前
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技術や機能や力など、欲しいものは、それを手放した先にある!
00:32
力を抜けば、ねばっこい連動へ
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627
·
6 年前
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関節周囲は、固めない。それどころか、緩ませている。
00:32
力を抜けば、うまくいく・2
by
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498
·
6 年前
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中心から動かさせるようになる
00:23
力を抜けば、うまくいく・1
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471
·
6 年前
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力が抜けるから、小手先動作にならない
00:24
脱力スタビライザー(笑)
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559
·
6 年前
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最後の最後まで力を抜く勇気
00:22
脱力スナッチ(脱力、という瞬発力)
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463
·
6 年前
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「その瞬間」にも力を抜く勇気。
00:19
脱力フェーズ2(下げなくても挙がるから力も抜いて)2
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1,028
·
6 年前
0
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00:18
脱力フェーズ1(重さを受け止めたら楽に:挙下)2
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922
·
6 年前
0
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00:33
脱力フェーズ2(下げなくても挙がるから力も抜いて)
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800
·
6 年前
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00:34
脱力フェーズ1(重さを受け止めたら楽に:挙下)
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818
·
6 年前
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為替の先生であるTrader.Kがお届けするトレードチャンネルです(^▽^)/ 日々のトレード分析、情報、手法等を発信していきます。 順次動画アップ(^▽^)/ -- 注意事項 -- - この動画は特定の投資対象に対しての助言、エントリーの位置等 皆様が自らの判断で投資するのではない、いわゆるシステムトレードや、 助言の通り売買する情報を提供している動画ではありません。 この動画は皆様の分析の補強及び分析に役立つ情報提供を目的とし ており、元本や利益を保証するものではありません。投資をされる場合 は、ご自身でご判断いただきますようよろしくお願いします。
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